Черная смородина содержит витамины группы А, В и С, а также большое количество микроэлементов — калия, магния, железа, фосфора, цинка — и других веществ, необходимых для здоровья организма и красоты человека. Имбирь является ценным источником витаминов, минералов и аминокислот. Он содержит витамины А, С, В1, В2, магний, фосфор, железо, кальций, натрий, цинк и калий, что делает имбирь прекрасным помощником в борьбе с простудой и гриппом, особенно когда на улице мороз.